Tidur 10 menit menggantikan lembur

Kalian semua pasti pernah mengalami tidur siang akan tetapi tetap merasa nantuk atau merasa kurang .
Kenapa tidur seharian tidak bisa menggantikan bekas lembur atau begadang? .
Ternyata penyebabnya ada pada posiai bagaimana saat anda tidur siang.
Anda ingin menggantikan akibat begadang atau lembur pada siang hari ? . Sebaiknya anda perhatikan dulu posisi tidur anda. Karena itu sangat mempengaruhi kepada badan waktu nanti bangun fit enggak nya.
Tidur siang dengan posisi normal atau kepala lebih atas dari badan dan kaki itu mengakibatkan peredaran darah kepada kepala melambat dan kadang terasa psing meski sudah tidur siang juga.
Nah lebih baik anda yang merasa selalu kurang pada tidur siang itu ganti posisi badan kalian . Yaitu dengan posisi kepala anda lebih bawah dibanding badan dan kaki anda. Sebaiknya jangan pakai bantal dan justru bantal tersebut letakan saja di bawah kaki . Jadi posiai kaki anda lah yang paling atas dan kepala berada paling bawah. Kenapa?
Karena dengan posisi tersebut peredaran darah akan turun kepada kepala lebih cepat dan tidur sebentarpun mampu menggantikan akibat begadang atau lembur kalian.

Sekian, semoga bermanfaat. Mohon maaf bila banyak kata yang kurang efektif .

@ahmad kemod

Wisata indah dan murah

Wisata paling bagus dan murah 

Pantai madasari yang terletak di daerah masawah kab.pangandaran.

Banyak orang yang berkata madasari mirip dengan bali yaitu dengan adanya  karang yang agak menengah ke lautan.

Pantai madasari juga termasuk wisata yang bertarif murah dan tidak membuat dompet anda tipis deh dijamin.

Bisa juga camp di daerah pantai tersebut 

. Untuk 1 malam kurang lebih 4-50rb. Untuk penyewaan tenda.

Tidak jauh dari pantai terdapat menara suara yang berda di kampung sebelah madasari yaitu legok jawa. 

Terdapat pula pacuan kuda internasial di dekat menara tersebut.

Anda tidak akan menyesal untuk mengunjungi wisata tersebut. Karena wisata tersebut tidak membosankan dan indah . 

Silahkan kunjungi bila anda penasaran.

Perkasa alami

Cara membesarkan alat vital laki - laki secara "alami"

Bahan- bahan yang di perlukan

1. Daun jeruk purut

2. Daun jarak

Langkah - langkah pengolahan dan penggunaanya 

* Haluskan kedua daun tersebut sampai benar- benar halus, dan kalau bisa kasih air hangat sedikit. 

* Dan lebih baik anda bersihkan dulu alat vitalnya sebelum praktek berjalan.

       Setelah selesai dihaluskan kedua daun tersebut di satukan atau di kombinasikan agar stabil .

* Cara penggunaanya sangat simple banget gaess, cukup oleskan saja pada bagian batang tersebut. 

* Beri sedikit urutan sampai 15 menit kurang lebih . ;)

Terimakasih,,, semoga bermanfaat untuk kalian 

@ak1967820@gmail.com

@ahmdkmod08